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11/23/2009
L'ÉquiliForme, un entraînement physique équilibré en toute sécurité!

http://www.energiecardio.com/fr/index.php?page=equiliforme-entrainemen...

Le programme ÉquiliForme vous permet de tirer le maximum du temps investi dans votre entraînement physique en ciblant vos forces et faiblesses musculaires. Cet programme d'entraînement fait sur mesure pour vous, minimise le risque de blessures et vous

Tag(s) : entraînement équilibré entrainement et sécurité entraînement sécuritaire entraînement traditionnel faiblesses musculaires forces musculaires objectifs d'entraînement programmes d'entraînement risque de blessures tirer le maximum

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11/21/2009
Énergie 55 : activités physiques pour les 55 à 105 ans!

http://www.energiecardio.com/fr/index.php?page=energie-55-ans-et-plus....

Il est prouvé qu’en plus d’accroître la longévité, l’activité physique permet également d’améliorer les capacités physiques facilitant par le fait même l’accomplissement des activités et des tâches quotidiennes.

Tag(s) : 55 ans et plus accroître la longévité entraînement sécuritaire espérance de vie exercices cardiovasculaires exercices musculaires personnes de 55 ans rajeunissement vivre plus longtemps

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